那真的是哭着学，学累了再哭会，哭够了继续学。腰酸背痛都是小毛病，被老师PUA才是最恐怖的。

没错，就是5.5-6.5仅仅1分的成长。可能又要有小杠精说了，就这？才1分就感觉自己付出过努力了。哈哈哈，那咋整，我觉得我挺努力的呀，你要觉得我不努力，要不你来替我家长揍我一顿？哈哈哈

的确这个世界不是有努力就有回报的呀！也有人天赋异禀没有怎么努力就有回报了。敲黑板了！！烤鸭们为了调整备考心态这个是第一个要明白的道理！我们不需要跟别人对比，只需要眼睛看向自己的目标，在考雅思的过程中，自己跟自己比就好了，为什么要内卷！！！别人一天学6个小时，你就要学7个小时，别人考6.5分，你就要7分，没有必要！！！

本文我想从两个方面来给大家放松放松乐呵乐呵，第一方面就是我的备考经历，另一方面就是我的备考建议。

一、我曲折又搞笑的备考经历

我是属于人菜瘾又大的那种烤鸭，自己英语基础不咋地，但人可挺自信，这点需要纠正一个观点：雅思不是刷刷题说过就能过，更不是背背模版就轻松上6.5的！（英语基础好的姐们，慢走，不送您嘞～）

虽然说刚开始备考的时候很自信，拿着我四级低分飞过的英语基础就认为备考三四个月我就可以冲到6.5分。但很快，翻开那100多一本的剑桥雅思真题书，就将我的美梦打醒。我这个人还不死心，又带着我的银行卡自信地走进了培训机构，在被坑的裤衩子都不剩之后。

我开始了思考，到底是哪里出了问题。

话说学渣一思考上帝就想嘲笑。在培训机构的这几个月我努力了吗？努力了，上课时间是早上9点到11点半，下午1点半到4点。不上课的时候我有一间像坐牢一样的VIP中P自习室，只要不上课我就在自习室里面自习。刚开始的时候，的确是没有什么备考方法，简单粗暴就是刷题。

学渣的我看到真题，就跟屎壳郎看到了粪车一样，如饥似渴啊！哪里都是知识啊！哪里都是生词啊！这不还赶紧学！！！开干，为了扳住自己爱说话的毛病，我在每天自己的计划板上还写加了一句话：今日不接客！However，就这么早上学，晚上学，我第一次考雅思还是跪在考场上了。

听力部分挂的原因是part1我有一个空没抓住，紧接着我就非常紧张把part1接下来的空都错过了。口语部分挂的原因是有个词汇听不懂，耽误了我眉飞色舞的发挥。写作那个时候还没有开化，写作思路还是完全照抄模版来，阅读算是我发挥最稳定的科目，但只有5.5分的英语水平，我还奢望啥呢？不出所料，我哭着走出了考场，然后生气地买了1L的延世牛奶，边喝边哭走进了美容院。（我都这么悲伤了还不让我放松放松）

在国内我又参加了一次雅思考试，但是都是老母猪上墙，自己不争气就是上不去。不争气的点是我的英语基础太差了，虽然白天学晚上学，给自己制定了严格的英语计划，包括但不限于疯狂的听写王陆语料库、每天都精听一篇真题，以及把每篇精听的文章都读上个15遍，但最终还是5.5分，遗憾出国。

我部分精听的练习

你说我努力了吗？的确是很努力的，至少跟我复习司考差不多了。我的日常计划一般如下：

（1）起床到-9:30上课前 泛听 主要材料来自于TED（最近迷上了女王的圣诞演讲，那迷人又做作的英音，让我爱不释手）

（2）9：30-12点 上课

（3）13:30-16:00 上课

（4）16:00-18:00 刷一套听力 or 阅读

（5）18:00-20:00 干饭回家

（6）20:00-22:00 精听 or 精读 or 语料库听写

（7）22:00-23:00 读英语or看雅思作文范文

我好多时候这一套下来，一天是没有玩耍时间，并且长时间低头或看电脑学习，导致我的脖子和后背酸痛，但是身体上的疼痛不是最可怕的，最可怕的是遇到了PUA学生的老师。

我培训机构的口语陪练老师经常性嘲笑我！！我第一个口陪老师是英语专业出身，且毕业于某211 985高校，她特别喜欢嘲笑我说的内容并且和办公室的老师分享。刚开始上口陪课的时候，我的基础实在是太差了，也不会说什么高级的句子。

我这个人又喜欢从实际出发，老师根据口语题库陪我刷题，问到我什么问题我就按照我的实际情况如实回答（那个时候还没有开始背模版）。比如问我喜欢运动吗？不喜欢，那你空闲时间干啥，在家呆着，那你计划周末干啥？平时学习太累了，周末计划喝点酒。于是乎，传来传去，我就变成了培训机构那个周末爱喝酒的大姐！！！！

Of course，这点事情不会打击到我学习的热情，最打击我学习热情的是我第二位口陪老师。First of all，这位老师好看，是个帅T那种，班级里半个女生都争的要微信。The second one is，她嘲笑我的发音，注意是嘲笑不是纠正我。这对我来说打击是巨大的。

首先，我承认我的发音有问题，注意是发音不是口音。我有一些音就是发的很模糊，比如rain，ring，我这个舌头就是不好使，当时就是发不出来区别。

其次，我说英语的口音也不像南方姑娘一样很好听，而是抄着一口大碴子口音，但是咱不说英语，就说汉语也有口音啊，这也不是嘲笑我的理由。

最最最重要，我前面说了这位老师很受学生欢迎，我每次上她的1对1口陪课，或者私下说一两句英语，都会被她打断，说这个词我发的不对，当教我几次我还没有更改的时候，或者这次说对了下次还错，她就不耐烦了。

一个爱面子的中年少女一下子就萎了，变得在陌生人尤其是外国人面前非常不敢说话。生怕被人嘲笑。这位口陪老师在不耐烦的时候也说过：我是一个没有能力的人，我说的英语别人都听不懂。甚至在我读完语言班又通过自学终于考到6.5分后，她说是我走运口语才6分！！

因为她跟我一场考雅思，她考了口语考了6分，她说她自己没发挥好，不信我还能6分。这些PUA我的话都非常非常打击人。口语就是需要厚着脸皮说、练习、犯错误。而不是不说，憋着在心理。

所以说，能遇到一位好的老师多么的重要啊！！！！！！

如果大家有跟我一样的遭遇，一定要擦亮眼睛选老师，uu们听一下下面的课程，10+以上的名师来指点你，真正的解决你口语考试中的面临的问题，最重要的是免费，你瞅瞅我都赶上培训机构的摇钱树。你说，培训机构想薅我羊毛，也不是不行，你少薅点，或者别可我一只羊薅。都把我薅秃了，报完大课又忽悠我报一对一的。真当我的钱是大风送来的啊！

二、不靠谱的备考建议

絮絮叨叨说了这么多我的备考经历，干货在这里呢！咱们虽然是学渣，咱们也想努力通过雅思，那怎么备考才靠谱呢？

1、一定一定要提升英语基础

我暂时的观点可能和知乎上的大神不同，很多人会写30天5.5分带你逆袭突破6.5分。主流的观点还是短时间内雅思分数能有质的突破。我在新西兰上雅思班的时候，我们大学的语言教授在给我们的讲座中说过她的研究：雅思不是一个短时间内就能提升的东西，按她所跟踪调查的结论，半年提升0.5分是最可靠的。

为什么这么说？雅思的本质是英语应用，英语应用的本质就是让你的英语可以应付你留学生活的方方面面。就比如说口语6分在国外生活的怎么样？能活，但质量很低。口语6分意味着你无法融入当地人的生活，因为你无法与当地人进行交流。

比如上讨论课的时候，别人都是畅所欲言，你呢？涨红了脸也说不出来一个完整的句子。中国学生爱扎堆很大一个原因就是语言不过关。甚至有的人靠着背口语模版侥幸通过雅思考试，但雅思考官都很震惊，因为中国学生是世界上唯一一个口语背模版的国家。

当然英语这种东西最让人欣慰的一点就是一分耕耘一分收获，只要努力就一定会有回报。英语基础能力提升之后，雅思成绩一定能提升。如果英语能力没有提升就会像我一样，一次一次给培训机构送钱，一次一次给雅思考试送钱。送财童子本童就是我。

2、口语一定要开口练习，不要脸的练习

在机构的时候我遇到了PUA打击我自信的老师。那最终我的口语是怎么提升的呢？在英国不要脸的去化妆品店跟柜姐聊天啊！在上完课进入写毕业论文的阶段，被毕业论文折磨的我，真的是生不如死。于是，我有了一个非常无聊的爱好，去商店试彩妆，热情好客的英国柜姐，尤其gay姐们，总是特别热情的问我；darling, how can I help you? Which one do you like? 我通常屁股一坐，能把柜台上全部口红试一遍，当然就是跟柜姐能唠一遍。

在这种不要脸的沟通中，我终于突破了我口语的障碍，管它对不对，开口咱就说，谁也别嘲笑谁。回国参加的几场用英语的面试，虽然口语还有很多需要提升的地方，但是至少应付了考试。

3、报班一定要擦亮眼睛

很多时候因为对雅思考试的不熟悉以及出分的压力，这个时候我们就像那些买保健品的大妈们，很容易被培训机构的“爹”式服务而蒙骗。就觉得报了班、花了钱，分数一定能提高。

事实上是，市面上的培训机构老师非常良莠不齐。以我所报的二线城市某top3的培训机构为例。老师的流动性很强，有一些老师是雅思考完之后，离出国还有一顿时间，所以就在培训机构做一段老师赚几个月钱，这样的老师自然授课能力很差。注意，英语好不代表能当好英语老师。上课是一个技术活。

并且一些长期跟机构签订劳动合同的老师也不一定就是tesol 或英专毕业以及有出国留学经历。培训机构在老师录用时，考察英语能力不是以这些为标准的，只要有7分的雅思成绩单或者在机构的模拟考试中过了7分，就意味着这些学历背景不重要了。（至少在我所在的培训机构是这样，PUA我最深的那位老师就是一个二本英语专业毕业的学生，且没有考过雅思）。当然机构还有一些其他录用标准，这里只说我知道的该机构在初试中对英语能力的考察标准。

培训机构如果管理不当就很可能老师没有师德，毕竟现在老师教育出身的很少了，真正热爱授课的也不多，很多都是图着培训老师工资高去的。有一些去机构学雅思的学生都是初中生高中生，我一个大龄老姐姐都能被PUA。很难想象如果初中生高中生遇到一个没有师德的雅思老师，是不是会给这些小心灵上狠狠得踹上一脚。所以，一定一定要选择口碑好的机构或老师。